Головная боль мышечного напряжения

Мышечные спазмы определяем симптомы

При нервном перенапряжении тело реагирует незамедлительно. Мышечные зажимы могут появиться на любом участке тела, а иногда сковывают его как панцирь.

Часто боль возникает в области плеч, также она может появиться в любой точке спины и груди, в руках. Болезненные ощущения беспокоят длительное время, часто боль симметрична, затрагивает крупные суставы, вызывая их скованность.

На медицинском языке боль с подобными признаками называют — миофасциальный болевой синдром.

Пациенты с такими проявлениями долгое время обследуются у докторов, но врачи не выявляют настоящую причину боли, прописывают лекарства, от которых эффект очень краткосрочный. Пациенты вынуждены постоянно принимать лекарства, у которых очень много побочных эффектов. 

Такие больные посещают терапевтов, неврологов и ревматологов. Медики, что логично, пытаются провести медикаментозное лечение.  Но при отсутствии изменений на рентгенограммах следует заподозрить, что проблема кроется совсем, с другой стороны. 

Какой врач лечит мышечные боли

Все врачи имеют свою специализацию: хирург – специалист по костям, невролог – специалист по нервам, терапевт – по общим заболеваниям, ортопед – по суставам. А мышцами никто не занимается. Часто проблема кроется именно в мышцах, с которыми работают массажисты. Но не все массажисты, а только те, которые занимаются глубокой проработкой мышц.

К ПРИМЕРУ, в мышцах спины находится 3 слоя мышц. Обычный массажист прорабатывает только верхний слой. Если мышечное напряжение не глубокое, то массаж помогает. Но если зажим сильный и напряжены 2 слоя глубоких мышц, то обычный массаж и лекарства или не помогают, или помогают очень слабо. А люди думают, что с ними происходит что-то очень серьезное. На самом деле их неправильно лечили. Наш салон занимается лечением именно глубоких мышц. Как правило, после курса лечения боль уходит и эффекта хватает надолго.

Чаще болеют люди, работающие в офисе или много времени проводящие за рулем.

Хроническая мышечная боль развивается постепенно. Она появляется после длительного напряжения и затвердевания участков мышц из-за недостатка кислорода в клетках тканей, к которым не поступает питание в результате спазма. Это приводит к еще большему усилению болевых ощущений и является порочным кругом напряжения, который бывает трудно разорвать самостоятельно. Если эту ситуацию запустить, то боль будет нарастать.

К нам приходит много пациентов, которым обезболивающие таблетки или очень слабо помогают или вообще перестают помогать.

Бывает, таким болям сопутствует депрессия, тревожное расстройство или хронические стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может стать стресс, переохлаждение, длительная неудобная поза, переживание, испуг, физическая перегрузка мышц.

Как лечить мышечную боль

Болезненные ощущения могут нарастать без видимой причины. Физическая нагрузка может уменьшить боль, принести облегчение. А бывает и наоборот, что от физической нагрузки становится только хуже. Это связано с тем, что человек попадает в замкнутый круг – мышцы и так уже перенапряжены, физические нагрузки усиливают это напряжение, а это в свою очередь приводит к нарастанию боли. И чтобы не усиливать и так уже присутствующее напряжение в мышцах лучше на время снизить степень нагрузки на данную группу мышц.

Когда я провожу осмотр своих пациентов, то в каждом индивидуальном случае в зависимости от состояния мышц пациента, я прописываю или покой, или специальные физические упражнения. 

Для снятия первичных болевых синдромов необходим лечебный массаж. И здесь лучше выбирать профессионала своего дела. Опираясь на его опыт, знания и отзывы людей, прошедших через подобные проблемы. Как правило, опытный специалист уже на первом сеансе сможет найти главный очаг напряжения и несколько облегчить боль. Пройдя весь курс массажа, вы почувствуйте облегчение и боль уйдет.

Для закрепления эффекта массажа будет полезно плавание в бассейне, аквааэробика, йога, они принесут улучшение состояния не только мышцам и суставам, а будут благоприятно воздействовать на всю нервную систему.

Вам также может быть интересно:

1.      Лечение боли в стопе;

2.      Как лечить головную боль массажем спины и массажем головы;

3.      Лечение поясничного остеохондроза;

4.      Как правильно делать массаж спины и шеи.