Человеческая жизнь долгая, и никто не застрахован от травм, ушибов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Некоторые травмы требуют оперативного вмешательства, и практически каждая – тщательного восстановления повреждённых тканей. Эффективная реабилитация после травм проводится в специальных кабинетах ЛФК, специализирующихся на посттравматических видах помощи.

Необходимы ли физические упражнения для восстановления после травм?

Многим кажется, что после травм и ушибов повреждённые ткани лучше не напрягать, а человеку необходим полный покой, и период реабилитации при травмах требует релаксации без движений. Большинство врачей уверены, что отсутствие нагрузок приводит к замедлению рассасывания синяков и гематом в зоне ушибов и травм, что в дальнейшем провоцирует застойные процессы и низкий мышечный тонус.

Основные и самые действенные методы реабилитации после травм:

• лечебная физкультура (ЛФК),
• профессиональный массаж;
• методы физиотерапии;
• мануальная терапия.

Комплексы мероприятий и упражнений восстановления после травм, применяемые при:

• реабилитации после операции на суставах;
• восстановлении связок после травмы;
• прочей ортопедической реабилитации,

помогают достичь частичной или полной нормализации состояния человека и восстановления его нарушенных функций.

Ортопедическая реабилитация в кабинете лечебной физкультуры в Нижнем Новгороде

Кабинет лечебной физкультуры в Нижнем Новгороде предлагает эффективные методики по восстановлению функций и систем после инсультов, перенесённых травм и операций костно-мышечной системы. Руководитель кабинета массажа Владимир Лукацкий разработал уникальную методику, по которой проводится:

• реабилитация травм позвоночника;
• реабилитация после операции на коленном суставе;
• реабилитация после операции на сердце;
• реабилитация после операции грыжи позвоночника;
• неврологическая реабилитация.

Как проводится лечение у доктора Лукацкого

Доктор Лукацкий основал свою методику на гармоничном сочетании приёмов китайских целителей и открытий западной медицины.

1. Для реабилитации после травм выполняется профессиональный лечебный массаж, посредством которого полноценно прорабатываются не только мышцы и связки, но и биологически активные точки.
2. Предварительно проводится мануальное мышечное тестирование, помогающее определить, насколько ослаблен мышечный аппарат пациента после перенесённой травмы.
3. Выполняются упражнения, направленные на постизометрическую релаксацию мышц, когда повреждённая мышца полноценно отдыхает именно после заданной ей физической нагрузки.
4. Для гармоничной нагрузки мышц используются подвесные системы, на которых выполняются специальные упражнения, направленные на восстановление после травм.
5. Используется метод (PNF) – проприоцептивной нейромышечной фасилитации. Основана методика на том, что диагонально — спиральные движения наиболее естественны для человеческого организма. Новорожденные дети выполняют в первые месяцы жизни именно спирально-диагональные мышечные движения, пока не начинают ходить и бегать. Вспоминая естественные для организма «программы первичных движений», пациент наиболее быстро восстанавливает свои двигательные функции.

Занятия в кабинете лечебной физкультуры под руководством доктора Лукацкого помогают вернуться к привычному образу жизни после переломов, операций на позвоночнике и суставах, инсультов и неврологических патологий. У доктора Лукацкого 20-летний опыт научно-исследовательской и практической работы в области восстановительной медицины